موقع الصور العراقي لأصحاب المواقع والمنتديات زيادة فرص التميز معنا

مهم الى جميع الاعضاء الكرام يرجى التحميل الان

الى جميع الاعضاء



العودة   منتديات العراق > المنتديات الرياضيه > الصور والفيدوات الرياضية العراقية والعالمية
تحديث الصفحة الرياضه السويديه للرجال بالصور المتحركه
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


الصور والفيدوات الرياضية العراقية والعالمية منتدى مختص بجميع انواع الصور والفديوات الرياضية

إضافة رد
صفحة 1 من 3 1 2 3
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-07-2010, 08:05 PM   #1 (permalink)
● !منتمي الى موسوعة الخليج! ●

<phrase 1=

 

الملف الشخصي
لقبي الاضافي
رقم عضويتي : 3364
سجلت بتاريخ : Feb 2010
عمري :
الجنس : female
هواياتي : المراسلةـالقراءةـالجنون
مزاجي حاليا : loves
مشاركاتي : 2,452 [+]
جنسيتي : العراق
نقاطي : 117
ترشيحي : دلوعة كلمتها مسموعة will become famous soon enough دلوعة كلمتها مسموعة will become famous soon enough
SmS
Good friends are like STARS You don't always see them,
MY MmS

 

 

دلوعة كلمتها مسموعة غير متواجد حالياً

 

11 الرياضه السويديه للرجال بالصور المتحركه

Upper Region



Standard push-up







Uneven pushup









من الأمام





Elbow pushup






Table pushup



Wide arm pushup



Dip





Decline pushup






Walking pushup










Hindu pushup







Diver bomb pushup






Triangle pushup





Finger tip pushup






Clap pushup









Hand stand pushup





One armed pushup






تمارين المنطقة السفلية





Lower Region



Mountain climbers





Grass hoppers







Hindu squat






Lunging plyo-drill









One-legged squat







تمارين منطقة الوسط






Mid Region


Crunch - standar






Oblique crunch









Straight legged sit-up








Legs out crunch





Fludder kicks






Elbow twist









V-up







تمارين لمناطق متنوعة
Miscellaneous Region


Bicycle





Bear walk






Crab walk






Horse pushup





Bridge



Pyramid





Bridge Pushup





X-Pushup





Stretch Pushup





Spider crawl




hgvdhqi hgs,d]di ggv[hg fhgw,v hgljpv;i hgljpv;i hgvdhqi hgs,d]di
التوقيع

 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-07-2010, 08:30 PM   #2 (permalink)
● ! א คBŏĞάĐЗЗR א ! ●

<phrase 1=

 

الملف الشخصي
لقبي الاضافي คBŏĞάĐЗR
رقم عضويتي : 1
سجلت بتاريخ : Aug 2008
عمري : 26
الجنس : male
هواياتي : ــ( LeaRninG )ــ
مزاجي حاليا : 3ady
مشاركاتي : 10,639 [+]
جنسيتي : ــ( In My IraQ )ــ
نقاطي : 535
ترشيحي : ابو غدير is a glorious beacon of light ابو غدير is a glorious beacon of light ابو غدير is a glorious beacon of light ابو غدير is a glorious beacon of light ابو غدير is a glorious beacon of light ابو غدير is a glorious beacon of light
SmS
آدمنت ع آڷحب ۈآنت سبـب آدمآنـے , مزجت دمـے ۈشآغڷت آڷفگر منـے
MY MmS

 
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى ابو غدير

 

ابو غدير متواجد حالياً

 

افتراضي
عاشت الايادي

موضوع رائع بجد

تقبلي مروري وجاري التقيم
التوقيع
لطلبات الاعلان لدينا
mail : iq29i@yahoo.com



المدير المفوض
عمر جميل ( ابو غدير )
المدير العام لـ
( -- -- - - )

 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-07-2010, 08:39 PM   #3 (permalink)
● !منتمي الى موسوعة الخليج! ●

<phrase 1=

 

الملف الشخصي
لقبي الاضافي
رقم عضويتي : 3364
سجلت بتاريخ : Feb 2010
عمري :
الجنس : female
هواياتي : المراسلةـالقراءةـالجنون
مزاجي حاليا : loves
مشاركاتي : 2,452 [+]
جنسيتي : العراق
نقاطي : 117
ترشيحي : دلوعة كلمتها مسموعة will become famous soon enough دلوعة كلمتها مسموعة will become famous soon enough
SmS
Good friends are like STARS You don't always see them,
MY MmS

 

 

دلوعة كلمتها مسموعة غير متواجد حالياً

 

افتراضي


التوقيع

 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-08-2010, 04:07 PM   #4 (permalink)
موقوف

الملف الشخصي
لقبي الاضافي
رقم عضويتي : 1332
سجلت بتاريخ : May 2009
عمري :
الجنس :
هواياتي : الحب
مزاجي حاليا : 7azeen
مشاركاتي : 2,584 [+]
جنسيتي : بلد حب وحرب
نقاطي : 241
ترشيحي : عذاب الروح has a spectacular aura about عذاب الروح has a spectacular aura about عذاب الروح has a spectacular aura about
SmS
MY MmS

 

 

عذاب الروح غير متواجد حالياً

 

افتراضي


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-08-2010, 04:19 PM   #5 (permalink)
● !منتمي الى موسوعة الخليج! ●

<phrase 1=

 

الملف الشخصي
لقبي الاضافي
رقم عضويتي : 2491
سجلت بتاريخ : Jan 2010
عمري : 21
الجنس :
هواياتي : كرة القدم
مزاجي حاليا : 7azeen
مشاركاتي : 3,689 [+]
جنسيتي : الــعــراق_ديــــالـى
نقاطي : 84
ترشيحي : وسيم انتراوي will become famous soon enough
SmS
MY MmS

 
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى وسيم انتراوي إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى وسيم انتراوي

 

وسيم انتراوي غير متواجد حالياً

 

افتراضي
عااااااشت ايدج

اختي العزيزه

وننتظر جدييدج
التوقيع
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
يــمـكـنـكم الــتــواصــل مــعــي عــبــر الايـمـيـل التــالــي
waseem715@yahoo.com

 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 3 1 2 3

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للرجال , المتحركه , الرياضه , السويديه , بالصور

« مسيرة المصارع راندي اورتن كامله مع بعض الصور | صور لاعب بورتو البرتغالي ((( hulk ))) »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قوانين قسم الرياضه °o.O(غــــــرور )O.o° منتديات العراق الرياضي 17 07-13-2010 12:27 AM
تعلمي التعابير الانثويه .. وفنون الدلع بالصور المتحركه مغروره بتواضعي ||Ᾰяϲhїѵξ~ 6 07-08-2010 07:09 PM
احاديث نبويه بالصور المتحركه الامير الدليمي منتديات العراق الاسلامية 11 01-18-2010 09:52 PM
اكسسوارات بالصور المتحركه شوفوهه وانطوني رئيكم؟ الامير الدليمي ازياء وأناقه - فساتين - احدث الملابس النسائية اكسسوارات - عطور نسائية 5 12-29-2009 09:12 PM
ودعوا الافكار الخاطئه حول الرياضه مروة . com العراق الان اخر اخبار العراق 0 08-13-2009 06:03 AM

Alexa Certified Site Stats for www.iq29.com
rss2 - rss شبكة العراق RSS Feeds - الاتصال بنا - شبكة العراق - الأرشيف - الأعلى
   موقع العراق - Powered by vBulletin® Version 3.8.4, Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.